Tipo do evento: Presencial
Início: 07/08/2026 09:30
Encerramento: 07/08/2026 11:00
Local: OAB Paraná
Descrição:
Curitiba - Seccional
A rotina da advocacia, marcada por prazos, alta demanda e pressão constante, cobra um preço sobre a saúde física e mental do profissional.
Este curso apresenta o autocuidado como uma ferramenta prática e acessível para o dia a dia, por meio do Método LJ de Estimulação Neural, técnica difundida pela Organização Mãos Sem Fronteiras.
É uma prática simples, feita com as próprias mãos e realizada em poucos minutos, voltada a favorecer o relaxamento, melhorar a qualidade do sono, reduzir a tensão do dia a dia e promover mais equilíbrio, disposição e bem-estar.
Em um único encontro presencial, os participantes conhecem os fundamentos do método, vivenciam a prática e saem aptos a aplicá-la em si mesmos, cultivando qualidade de vida ao longo da carreira.
A atividade tem caráter complementar de bem-estar e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento de saúde.
