6249 Estratégias para Gerenciamento do Estresse e Ansiedade
Aula online ao vivo - Transmissão via plataforma
Informações:
Data: 31 de julho de 2026 (sexta-feira)
Horário: 18h30 às 19h30
Carga horária: 01:00 horas/aula
Investimento: R$ 25,00 (vinte e cinco reais) / Gratuito para Estudantes de Direto
Descrição do curso:
Ensinar técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental para gerenciar estresse e ansiedade no dia a dia, promovendo autoconsciência e bem-estar. Destinada a toda a advocacia associada.
Docentes:
Gabriely de Lima de Oliveira - Psicóloga; Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental; Especialista em Psicopatologia (Transtornos Mentais); Formação internacional pelo Beck Institute em TCC para Ansiedade; Membro na FBTC;
Diferenciais do curso
Este curso será oferecido na modalidade hibrida, com aulas presenciais na Seccional e transmissão ao vivo online. Nesta página, você está se inscrevendo para a modalidade ONLINE. O curso não será gravado para posterior disponibilização.
Para se inscrever na modalidade presencial, acesse: https://esa.oabpr.org.br/home/course/6248-estrategias-para-gerenciamento-do-estresse-e-ansiedade/2070
Público alvo
Advogadas, advogados, estudantes de Direito e profissionais de áreas correlatas com interesse no tema.
Carga Horária
01:00
Coordenador(es)
ESA Paraná
| Nome | Professor(a) |
|---|---|
| Estratégias para gerenciamento do estresse e ansiedade | Gabriely de Lima de Oliveira |
- Estratégias da TCC para manejo do estresse
- Estratégias da TCC para manejo da ansiedade
- Autoavaliação do nível do estresse e ansiedade
Prazo de 90 dias para emissão do certificado.
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